Vậy cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý là gì? Để khắc phục tình trạng yếu sinh lí thì các đấng mày râu cần căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh để tìm được cách điều trị hiệu quả và kịp thời:
  • Thay đổi thói quen sinh hoạt: Các đấng mày râu nên tạo thói quen sinh hoạt cùng chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học để cải thiện tình trạng yếu sinh lí của mình. Cùng với đó, nếu thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu bia và thuốc là thì nên hạn chế và thay thế bằng những phương pháp thư gian, nghỉ ngơi khác để giảm thiểu những căng thẳng và áp lực tâm lý cũng sẽ cải thiên được chức năng sinh lý ở các đấng mày râu
  • Tập thể dục thường xuyên: Việc thường xuyên tập thể dục thể thao đặc biệt là yoga là phương pháp rất tốt để đẩy lùi tình trạng yếu sinh lý. Các đấng mày râu chỉ cần dành ra nửa tiếng mỗi ngày với một số hoạt động như bơi lội hay chạy bộ... Thì cũng đã giúp cải thiện đáng kể tình trạng yếu sinh lý rồi.


Xem thêm:

Cách điều trị những bệnh yếu sinh lý
Tình trạng yếu sinh lý không chỉ đến từ những nguyên nhân nói trên mà cũng có thể bắt nguồn từ việc nam giới mắc phải một số bệnh lí về sinh lý hoặc nhưng bệnh lý liê quan khác nên dưới đây là một số cách điều trị và khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới:
- Sử dụng những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao: Đây là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng nhất bởi nó khá đơn giản và dễ dàng thực hiện. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm như hàu biển hay thịt dê, bắp cải hoặc thịt bò và một số thực phẩm khác rất tốt cho sinh lý nam và cải thiện được tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
- Một phương pháp nữa cũng được các đấng mày râu lựa chọn để điều trị tình trạng yếu sinh lý đó là vật lý trị liệu. Đây là phương pháp vật lí trị liệu kết hợp với điều trị ngoài khoa nên nếu muốn áp dụng phương pháp này các đấng mày râu cần xin tư vấn cũng như chỉ định từ các y bác sĩ chuyên khoa.
- Dùng thuốc điều trị yếu sinh lý cần kết hợp cả thuốc Tây và Đông y để có được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, khi lựa chọn điều trị bằng thuốc thì các đấng mày râu luôn nên nhận chỉ định từ các y bác sĩ để không gặp phải những biến chứng đáng tiếc hoặc điều trị không hiệu quả.
Mong rằng những chia sẻ trên đây của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế - 12 Kim Mã đã giúp các đấng mày râu xác định được cách cải thiện tình trạng yếu sinh lý là gì và lựa chọn được một phương pháp phù hợp
Nguồn: http://bacsygioihn.com/